L'huile essentielle de basilic est obtenue à partir de l’Ocimum basilicum, une plante de la famille des Lamiaceae. Connue pour ses nombreuses propriétés, elle a un effet équilibrant sur la flore bactérienne et le système nerveux. Elle s'avère être un excellent anti-moustique.
Propriétés et bienfaits
Stimulant : elle agit sur le système nerveux, en exerçant une action antidépressive et en favorisant la relaxation ; elle est indiquée en
cas de fatigue mentale et peut être utilisée pour lutter contre l'anxiété, l'insomnie, le mal des transports, les vertiges et le stress.
Décongestionnant : Si elle est inhalée, elle aide à dégager les voies respiratoires encombrées, à fluidifier et à éliminer les catarrhes, en cas d'asthme, de grippe, de rhume, de bronchite et de sinusite. Quelques gouttes diluées dans le nez agissent contre
la perte de l'odorat (anosmie).
Antiseptique : en raison de ses propriétés antimicrobiennes, elle est utilisée dans le traitement des états fébriles et grippaux,
des maladies infectieuses et des troubles des voies urinaires, comme la cystite.
Analgésique et anti-inflammatoire : utilisée dans le traitement symptomatique des douleurs articulaires et des maux de tête
ainsi qu’en cas d'œdème et de congestion sanguine.
Répulsive : si on la diffuse dans les pièces, elle constitue un remède très efficace contre les moustiques et les insectes.
Utilisation et conseils pratiques
Diffusion ambiante : verser 1 goutte d'huile essentielle par mètre carré ; à utiliser dans le brûleur d'huiles essentielles ou dans l'eau
des humidificateurs de radiateurs.
Lotion apaisante : ajouter 10 gouttes dans une crème neutre, mélanger et masser pour réduire l'irritation cutanée, traiter les
piqûres d'insectes ou les morsures d'animaux.
Solution de bain revigorante : verser 10 gouttes dans l'eau du bain, émulsionner en agitant vigoureusement l'eau, puis s'y immerger pendant 10 minutes pour stimuler la circulation sanguine ou réduire l'inflammation du système ostéoarticulaire.
Contre-indications
Ne pas administrer pendant la grossesse, l’allaitement et aux enfants de moins de 5 ans.
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