L’huile essentielle d’orange douce est obtenue à partir du Citrus sinensis dulcis, une plante de la famille des Rutaceae. Grâce à son action astringente et purifiante, elle aide à combattre l’anxiété et le stress.
Propriétés et bienfaits
Antispasmodique : grâce à son action relaxante sur les muscles, elle est indiquée en cas de tension musculaire, due à la fatigue
et au stress.
Sédative : elle est utile en cas de difficulté de digestion, elle prévient le météorisme intestinal et la constipation.
Calmante : elle permet de lutter contre les troubles nerveux, la dépression, l'anxiété et la nervosité.
Lissante et revigorante : elle combat la formation des rides et des vergetures et aide à combattre les imperfections de la cellulite.
Utilisation et conseils pratiques
Diffusion ambiante : verser 1 goutte d'huile essentielle par mètre carré ; à utiliser dans le brûleur d'huiles essentielles ou dans l'eau
des humidificateurs de radiateurs.
Solution de bain relaxante : verser 10 gouttes dans l'eau du bain, émulsionner en agitant vigoureusement l'eau, puis s'y immerger pendant 10 minutes.
Masque hydratant : verser 1 à 2 gouttes d'huile essentielle dans une crème hydratante pour aider à prévenir la formation des
rides.
Contre-indications
Son utilisation prolongée sur la peau peut être inadaptée ; elle ne doit pas être utilisée avant l’exposition au soleil pour le bronzage,
car elle est photosensibilisante.
Contre-indiquée en cas de grossesse, d’allaitement, d’insuffisance hépatique et rénale et chez les enfants de moins de 5 ans.
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