L'huile essentielle de laurier est obtenue à partir du Laurus nobilis, une plante de la famille des Lauraceae. Connue pour ses propriétés digestives et rééquilibrantes, elle est utile contre le stress et l’anxiété.
Propriétés et bienfaits
Stimulante : Si elle est inhalée, elle active l'énergie en douceur et renforce la concentration et la mémoire ; elle développe la
créativité ; elle calme les craintes et l'anxiété liée aux examens. Elle est utile en cas d'épuisement, de fatigue et de stress.
Rééquilibrante : elle rétablit l'équilibre sébacé dans les dermatites qui provoquent souvent de l'acné et des inflammations. Elle renforce les cheveux et lutte contre la chute des cheveux ; lorsqu’elle est frictionnée régulièrement sur le cuir chevelu, elle
stimule la microcirculation, favorisant l'oxygénation et la nutrition des tissus, contrant ainsi l'alopécie.
Utilisation et conseils pratiques
Diffusion ambiante : verser 1 goutte d'huile essentielle par mètre carré ; à utiliser dans le brûleur d'huiles essentielles ou dans l'eau des humidificateurs de radiateurs. Elle contribue à éliminer les insectes et à purifier l'air.
Lotion de massage : diluer 4-6% dans 100 ml d'huile d'amande douce et frictionner en cas de douleurs et de déchirures muscu-laires.
Lotion capillaire : diluer de 5 à 10 % dans l'eau, comme traitement pour bloquer l'alopécie et purifier le cuir chevelu.
Masque purifiant (pour les peaux acnéiques) : ajouter 5 gouttes d'huile essentielle à une solution d'argile verte (1 cuillère à soupe), de l'eau chaude et 2 gouttes d'huile essentielle de romarin ; appliquer le masque sur le visage humide, laisser agir 10 minutes et rincer.
Contre-indications
Elle est contre-indiquée pendant la grossesse et l'allaitement. Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 5 ans.
Ne pas dépasser les doses recommandées
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